新学期伊始，为助力同学们学会与情绪共处，调适心态、赋能成长，数字商务学院组织开展了“春日焕新，与更好的自己相遇”春季心理健康教育主题班会。

班会上，师生共同探讨了开学初期的心理调适，内容涵盖假期收心、情绪管理、学业规划与压力应对。老师分享了通过规律作息、目标设定、主动交流等方法，帮助同学们积极适应转变，稳定心态。同时，详细介绍了学校心理健康中心、辅导员班主任及朋辈等支持渠道，鼓励大家勇于求助，学会自我关怀，以更从容的姿态投入新学期的学习与成长。

春意渐醒，万物生发。校园里每一寸阳光、每一片新叶都在传递着治愈的能量。为守护同学们的心灵健康，营造更温暖包容的成长氛围，我们邀请你暂别书桌，漫步校园。用镜头捕捉那些悄然绽放的生机，记录下触动心弦的春日物语。让我们在光影的交织中汲取力量，将春天的温柔化为内心坚定的养分，共同书写一段关于希望与成长的记忆。

本次心理健康教育活动旨在通过主题班会引导同学们主动交流、勇于求助，同时在“发现春光”的镜头记录中缓解压力、提升审美与生活热情。活动亦促进朋辈关怀，营造温暖包容的校园氛围，帮助大家树立积极心态，在这明媚春日里实现心灵的成长与蜕变。