在十二月的寒风吹拂下，校园似乎都变得安静了些，而我们内心的声音也愈发清晰。这个月，大家面临着考试的压力、社交的变化以及对即将过去一年的感慨，种种情绪交织。

你是否曾在图书馆埋头苦学时，突然闪过一丝焦虑，担心成绩不理想？又或是在看着身边同学热热闹闹聚会时，感到一丝孤单落寞呢？其实，这些都是内心在向我们传达它的感受呀。

试着每天抽出几分钟，找个安静角落，闭上眼睛，深呼吸，去认真倾听心里那些或担忧、或期待的声音。正视它们，你会发现，每一种情绪都是成长的信号，接纳它们，就是迈出了与自己和解的第一步哦。